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昨天不知道怎麼了,翻來覆去就是睡不著
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我也沒有睡午覺的習慣呀~
睡前也沒有看刺激的電影啊~
....是因為早上喝了一杯只加了1/4包的咖啡粉牛奶嗎?!
早上耶!~~1/4包耶!~~
天哪~原來咖啡因在我身上效果可以持續這麼久喔
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我睡前也不能喝茶~不然就睡不著,
唉呀!真討厭這樣對咖啡因非常敏感的身體...
我愛喝咖啡跟茶啦~~~我愛喝我愛喝~~~
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Coffee, Tea, Or mE?
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我已經在床上翻了一個多小時還沒睡著....
打電話給先生,他要我不要一直想東西,就可以睡著了~
「不要想東西~~這麼簡單的事情不會嗎~」
可是...我已經十幾年睡覺前沒有不在想東西的,
我已經不知道怎麼在睡覺的時候不要想東西了啊
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怎麼會這樣啊??
然後掛了電話,我就很認真的讓自己不要想事情~!!
可是很多東西還是會一直跑出來讓我想,我就再把它們塞回去!!
不要想東西的感覺到底是什麼呀...
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就這樣,我也不知道是哪時候我就睡著了~
不過,還是花了些時間才睡著
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我的睡眠問題,以後一定要找個時間好好治療才可以。
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今天先生就要回來了~耶
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應該不會下雨吧...
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